Mes Facebook-e

A+ A A-

Įrašai, filtruoti pagal datą: Lapkritis 2016

Susitikimas su Pumpėnų gyventojais

Spalio 28 dieną Pasvalio kultūros centro Pumpėnų skyriuje vyko susitikimas su Pumpėnų gyventojais. Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro specialistė S. Pyragytė pristatė sveikos gyvensenos principus, Kamuido klubo karatė meistras G. Kazilionis papasakojo ir pademonstravo karatė techniką, o Pasvalio komisariato pareigūnas Viktoras Doda kvietė pumpėniečius burtis i Saugios kaiminystės komandas.

Dėkojame renginio partneriams.

Daugiau nuotraukų iš vykusio renginio rasite biuro FB paskyroje Pasvalio Visuomenės Sveikatos Biuras

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija

Skaityti daugiau ...

Krinčine - gydytojos dietologės V.Vilemienės paskaita

Įgyvendinant širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą, Krinčine organizuojama gydytojos-dietologės V. G. Vilemienės paskaita „Aukšto kraujospūdžio liga ir sveikatinanti mityba“. Renginys vyks lapkričio 7 d., 16 val., Krinčino mokyklos patalpose esančioje salėje I a.  (Pasvalio g. 1). Kviečiami ne tik programos dalyviai, bet ir visi besidomintys! Informacija: tel. (8 451) 20131 arba 20130.

 Pasvalio rajono sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija

Skaityti daugiau ...

Rytų medicina moko stebėti save: pamėginkime

„Nei pavasaris, nei vasara neturi tokio grožio, kokį matau rudens veide“, - teigia Džonas Dounas. Turbūt daugelis sutiksime: rudens veidas dažnai keičiasi, kaip ir mintys šiuo metų laiku: vieniems jis išties gražus, gamtos auksu apibarstytas, verčiantis giliau pamąstyti,  kitiems jis pilkas ir niūrus, vėju atpučiantis liūdnas mintis. Kiekvieną iš mūsų veikia daugiaveidis ruduo ir jo staigios permainos. Svarbus ir požiūris! Juk po darbų darže, sode, kitų intensyvių veiklų galima rudens vakarus skirti savo sveikatos labui gilinant žinias paskaitose, išbandant sveikatinimo būdus! Kiek įtakos mūsų sveikatai turi ruduo, tuo pačiu ir kiti metų laikai, pasvaliečiams papasakojo rytų medicinos specialistės Kristina Misiuvienė ir Rasa Vaičiuvienė paskaitos „Ruduo šeimos ir žmogaus gyvenime“ metu.

 Renginyje lektorės pasidalino senovės kinų medicinos žiniomis.  „Rytų medicina moko žmogų stebėti save. Dažnas į kinų mediciną atsigręžia vedinas klausimo „kodėl?“, kai atsiranda vieni ar kiti sveikatos sutrikimai“, - akcentavo paskaitos pradžioje R. Vaičiuvienė. Lektorės pateikė daug vertingos informacijos apie senovės kinų medicinos koncepciją - ratą, kuriame žmogaus organai, jų sistemos tarpusavyje stipriai susiję, nuolatos įtakoja viena kitos veiklą.  K. Misiuvienė ir R. Vaičiuvienė ypač pabrėžė žmogaus emocijų, jausmų, minčių didžiulę įtaką savijautai, organų funkcionavimui ir atvirkščiai. Juk ne veltui yra sakoma: „tulžingas žmogus“, toks asmuo išties gali turėti bėdų su tulžies pūsle ar kasa.  Taip pat viešnios išskyrė žarnyno veiklą, jo mikrofloros balanso svarbą. Rudens laikotarpiu pagal rytų mediciną svarbiais organais tampa plaučiai ir storasis žarnynas. Todėl jei plaučiai ir storasis žarnynas tinkamai neveiks, sirgsime peršalimo ligomis. Žinoma, čia svarbi ir mityba, ir organizmo valymas, ir psichinės sveikatos stiprinimas. Įdomi detalė: rudens laiku vertėtų mitybą paįvairinti  aštresniais patiekalais, prieskoniais. Viešnios taip pat pasidalino natūralių produktų, prieskonių receptais, kurių dėka galima išsivalyti organizmą, kraujagysles ir t.t. pvz.; naudojant imbierą, ricinos aliejų, citrinas ir pan. Tad mokykimės save stebėti ir ieškokime kuo natūralesnių būdų savo sveikatai pagerinti. O būdų išties yra daug!

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro specialistė J. Mikalajūnienė

Skaityti daugiau ...
Prenumeruoti šį RSS naujienų kanalą
« Lapkritis 2016 »
Pirm Antr Tr Ket Penk Šešt Sek
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

Kontaktai

Vytauto Didžiojo a. 6, III a. LT-39149 Pasvalys; Tel.: 8 451 20130;  8 451 20131; el. paštas: vsbiuras@gmail.com

Naujausi straipsniai