Mes Facebook-e

A+ A A-

Įrašai, filtruoti pagal datą: Lapkritis 2017

Z ir α (alfa) vaikų kartų ypatumai

Lapkričio 21 dieną Pasvalio r. Joniškėlio G. Petkevičaitės-Bitės gimnazijoje vyko seminaras „Z ir alfa kartų ypatumai ir ugdymas“, skirtas pedagogams ir tėveliams. Jo tikslas – supažindinti su Z ir alfa kartų psichosocialiniais ypatumais, tinkamais drausminimo, skatinimo ir bendravimo efektyviais metodais. Seminarą vedė psichologės – psichoterapeutės Gintarė Jurkevičienė ir Vitalija Mikutaitienė. Anot lektorių, konfliktas tarp kartų yra neišvengiamas. Sudėtinga suprasti žmogų, kuris vadovaujasi kitomis vertybėmis, gyvena kitame laikmetyje, pasižymi kitomis psichologinėmis savybėmis, elgiasi ir mąsto kitaip. Viena karta keičia kitą. Z kartos vaikai - tai vaikai gimę po 2000 metų, alfa karta - nuo 2010 metų. Jau dabar į mokyklas ateina ne tik Z, bet ir alfa kartos vaikai. Tai tarsi naujas iššūkis ne tik pedagogams, bet ir jų tėveliams. Kokie tai vaikai? Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus buvo galima išgirsti šio renginio metu. Pasak lektorės, Z karta yra pirmoji karta, kuri auga pertekliuje. Z ir alfa kartos vaikai dar vadinami “skaitmeniniais aborigenais”. Tai karta, kuri auga naudodama internetą dar net nemokėdama kalbėti. Jų pasaulis jau nuo gimimo susietas su technologijomis.

Psichoterapeutės išskyrė pagrindinius Z kartos bruožus:
• Norintys geriausio ir kuo greitesnio rezultato. Jie orientuoti ne į procesą, o į rezultatą, pvz., dalyvauja konkursuose ne dėl malonumo, o dėl apdovanojimo. Jiems svetima ilgai trunkanti, monotoniška veikla, pvz.: teksto nurašinėjimas nuo knygos, rašymas dailyraščiu.
• Individualistai. Šios kartos atstovams yra sunku dirbti, žaisti komandoje. Jie nori išskirtinio dėmesio. Tai asmenybių, o ne “kareivių” karta. Tad ugdant šią kartą reikia daug kantrybės ir išmonės.
• Z kaip ir alfa kartos atstovai yra Multi atlikėjai. Jie vienu metu atlieka kelias užduotis: tuo pačiu metu sugeba atlikti namų darbus, žiūrėti televizorių ir dar kalbėtis bei klausytis muzikos.
• Kūrybiški. Vengdami nuobodžios, mechaniškos veiklos, geba į daugelį situacijų pažiūrėti kūrybiškai.
• Sunkiai sukaupiantys dėmesį. Tai karta, kuri nori gauti tikslius, trumpus atsakymus į juos dominančius klausimus.
• Pasižymintys „kilpiniu mąstymu“. Apdoroja informaciją greičiau, bet mažomis porcijomis. „Kilpinis skaitymas“- geriau geba suprasti tekstukus, kurie neviršija ekrano apimties.
• Nemėgstantys prievartos ir nepripažįstantys autoritetų. Tai iššūkis tėvams ir pedagogams, nes tai, kad esi suaugęs vaiko akyse nepadaro tavęs viršesniu. Auklėti reiktų ne paliepimais, bet paaiškinimais ir derybomis. Šių vaikų pamokslavimas neveikia.

Alfa karta tai:
• Labiausiai lavinama karta. (Lavinti pradedama nuo keletos mėnesių amžiaus)
• Nekantrūs. Norintys iškart patenkinti savo poreikius. Labiausiai iš visų kartų reikalaujantys pagarbos sau ir siekiantys būti geriausi.
• Tai technologiškai raštinga karta. Mažiau bendraujanti tiesiogiai karta, trumpiau išlaikantys dėmesį ties vienu darbu.
• Bendravimas socialiniuose tinkluose svarbesnis už „gyvą“ bendravimą. Tai - vienišių karta.
• Prasmės ieškotojai. Šiai kartai mokantis svarbu tyrinėti ir išmėginti. Mokant šios kartos atstovus svarbu ne komanduoti, o bendradarbiauti. Jie nesimokins, jei nematys prasmės, o geriausiai įsimins tai, ką patys išbandys ir patirs.
• Tai emociškai jautresni ir uždaresni vaikai.
Šių Z ir alfa kartų atstovai nėra nei geresni, nei blogesni už kitų ankstesnių kartų atstovus. Jie yra tik kitokie. Suvokiant jų išskirtinumus galima su jais susikalbėti bei sugyventi.

Daugiau renginio nuotraukų rasite socialiniame tinkle fb: Pasvalio Visuomenės Sveikatos Biuras

Audronė Dvelienė, Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro, Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

 

Pasvalio Visuomenės Sveikatos Biuras nuotrauka.

Skaityti daugiau ...

Vyko paskaita apie gydantį kvėpavimo poveikį

Vieną lapkričio šeštadienio popietę į Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biurą susirinko būrelis žmonių, kuriuos domina gydantis kvėpavimo poveikis. Vyko sąmoningo kvėpavimo paskaita, kurią vedė kvėpavimo terapijos specialistė, gydytoja Ligita Ilgutytė. Specialistė save įvardija kaip kvėpavimo terapijos, sąmoningo kvėpavimo, dvasinio kvėpavimo praktikę. Ji –Dalios Beatos Kasmauskaitės kvėpavimo terapijos mokyklos sertifikuota mokinė. D. B. Kasmauskaitė yra kvėpavimo terapijos mokyklos bei Všį "Kvėpavimo terapijos centras" įkūrėja ir vadovė, kvėpavimo terapijos ir dvasinio kvėpavimo profesionali mokytoja ir knygų autorė. Be to, lektorė lanko tęstinius mokymus pas sąmoningo kvėpavimo guru Dan Brule (JAV). Ligita prisipažįsta, kad jos pomėgis visada buvo žmonės, jų stebėjimas, bendravimas. Šiuo metu jos aistra yra sąmoningas kvėpavimas. Pajutusi didelę šios praktikos teikiamą naudą panoro dalintis ja su kitais. Ligita domisi įvairiomis psichoterapijos rūšimis, meditacijomis, bhakti joga, mėgsta šokį. Paskaitos metu lektorė aiškino kaip veikia žmogų sąmoningas kvėpavimas, čia pat salėje vyko praktiniai užsiėmimai, kurių metu buvo mokomasi taisyklingai kvėpuoti. Sąmoningas kvėpavimas – tai cirkuliacinio kvėpavimo metodika, plečianti sąmoningumą, veikianti teigiamai mus fiziniu, emociniu bei dvasiniu lygmeniu. Tačiau ir viena kvėpavimo sesija gali būti atpalaiduojanti, transformuojanti ar keičianti gyvenimą. Kiekvienas tai patiria individualiai jam geriausiu ir tinkamiausiu būdu. Pasak lektorės, tai - puiki galimybė paleisti įtampą iš gilesnių sluoksnių: skausmą, nusivylimą, pyktį, baimę, atstato emocinę ir fizinę būklę. Žmonės, kurie turi sąmoningo kvėpavimo patirties, teigia, kad tai labai stipri ir gili praktika, kuri padeda pažinti save, išsilaisvinti nuo įtampų, ribojančių įsitikinimų. Be to, sąmoningą kvėpavimą galima valdyti ir pritaikyti sporte, muzikoje, medicinoje.
Norinčius sužinoti daugiau apie tai, kaip naudojant kvėpavimo techniką paleisti stresą, susikaupusias mintis bei atsipalaiduoti kviečiame dalyvauti antrame kvėpavimo terapijos specialistės, gydytojos Ligitos Ilgutytės vedamame užsiėmime, kuris vyks Visuomenės sveikatos biure gruodžio 16 d. 15 val.

Birutė Kazilevičienė,

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Daugiau renginio nuotraukų rasite socialiniame tinkle fb: Pasvalio Visuomenės Sveikatos Biuras


Skaityti daugiau ...

Pasvalio r. Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinaciniame centre

Lapkričio 22 dieną Pasvalio Svalios progimnazijos penktokai lankėsi Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinaciniame centre (Geležinkeliečių g. 70, Pasvalys). Mokiniai susipažino su JPSPP koordinacinio centro veikla ir išbandė Druskų kambario poveikį. Taip pat merginos puikią progą turėjo pabendrauti su akušere Vilma Sakalauskiene, o berniukai pasimokyti pirmosios pagalbos pagrindų su Virginija Ramanauskiene.

Simona Pyragytė, vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė
Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuras
Foto Simonos Pyragytės

Daugiau renginio nuotraukų rasite socialiniame tinkle fb: Pasvalio Visuomenės Sveikatos Biuras

Pasvalio Visuomenės Sveikatos Biuras nuotrauka.

Skaityti daugiau ...
Prenumeruoti šį RSS naujienų kanalą

Naujausi straipsniai